Возможно ли проведение антицеллюлитного массажа при варикозе

Варикоз – распространенное заболевание, выражающееся в деформации венозных сосудов. Вены удлиняются и расширяются, и это составляет угрозу для нормального кровотока в организме. Происходит сбой в функционировании венозных клапанов, кровь из-за этого застаивается в сосудах.

Как проявляется варикозная болезнь

Сначала человек может просто ощущать непривычную тяжесть в конечностях, потом появляется и болезненность. Первое время ноги болят только после долгой ходьбы, физической нагрузки, затем боль возникает и в состоянии покоя. Следующий симптом – сосудистые звездочки, еще не столь выраженный косметический дефект. Но после них возникают «змейки» из вен, сосуды изгибаются, и это невозможно не заметить.

Это воспалительный процесс в пораженных сосудах. Рискует больной с варикозом получить и такое осложнение как трофические язвы, а они, как известно, заживают с трудом. Еще одна опасность – кровотечение при разрыве вены, и остановить его довольно трудно.

На начальной стадии болезнь хорошо поддается коррекции. И многое здесь решает не столько медикаментозное лечение, сколько профилактика осложнений. Человеку приходится несколько изменить свой образ жизни, уделить внимание объему физической активности. Обувь и одежда не должны усугублять проблему. Начальный этап может быть ознаменован не только сосудистыми звездочками, но и появлением выраженного целлюлита. Чтобы это неприятное явление нивелировать, многие женщины прибегают к антицеллюлитному массажу.

Целлюлит — болезнь или особенность тканей

Целлюлит или ненавистная апельсиновая корка – проблема, с которой не сталкивался мизерный процент женщин. Довольно часто появляется этот недуг при бесконтрольном похудении, но все же присущ он и тем, кто худеть не стал, и даже незначительный лишний вес часто сопровождается целлюлитом.

Само слово означает воспаление клетки. То есть это не норма, и ничего хорошего в этих бугорках нет. Но многие журналы и женские сайты пишут: целлюлит – это нормальная реакция женского организма на эстроген, гормон, без которого женщина не может быть здоровой. Да, избыток эстрогена теоретически может привести к целлюлиту, но, как минимум, неграмотно обвинять женский гормон в такой напасти. Все дело в коллагене.

Как известно, коллаген – это основной белок кожи. Это наша молодость, красота, привлекательность. И он, белок, состоит из двух тысяч аминокислот. Прочность, эластичность кожи – вот главные задачи коллагена. Если синтез этого важного белка нарушился, то никакие кремы и мази не справятся с проблемой.

Причины появления целлюлита

1. Неправильное питание приводит к тому, что подкожный жир откладывается не ровным слоем, а комочками и даже бугорками;
2. Чтобы такого некрасивого отложения не было, работают белковые коллагеновые волокна, а также соединительная ткань, но схемы их действия неправильное питание и резкие диеты просто сломали;
3. В разгрузочные дни разрыв между распадом белка и его же синтезом становится недопустимым, и целлюлит не заставляет себя ждать.

В большей степени целлюлит «нападает» на женщин, переживающих гормональную революцию. А это девочки в периоде полового созревания, беременные и женщины в менопаузе. Эстроген действует на жировую ткань, и неравномерная жировая прослойка способна разрастаться в проблемных зонах.

Конечно, долгое время такой недуг никак не обозначался. Только в конце прошлого века модная индустрия забила тревогу: вот он, главный вор нашей красоты и молодости, и каждая нормальная женщина должна с ним бороться. Безусловно, вся эта истерия (иначе не назовешь) – абсолютно маркетинговый ход, который вынудил миллионы женщин скупать тоннами кремы, мази и различные наборы для обертывания, которые обещали избавить от той самой апельсиновой корки. Вот парадокс: индустрия производства такой косметики процветает, но проблема целлюлита никуда не исчезла. Что же делать?

Только в этом случае женщина может рассчитывать на победу над этим недугом.

Допустимость антицеллюлитного массажа при варикозной болезни

Если мы говорим о классических антицеллюлитных действиях, они недопустимы. Этот массаж связан с довольно активными физическими нагрузками, так как иначе разбить жировые отложения просто нереально. Но при диагностированном варикозе это просто опасно: можно травмировать поврежденные вены, проблема только усугубится.

Потому задача массажа при варикозе немного иная – она заключается в восстановлении оттока физиологических жидкостей, то есть лимфы и крови, и действия специалиста должны быть деликатными. От прогревающих процедур при варикозе также следует отказаться.

Какой же массаж от целлюлита при варикозе допустим:

• Лимфодренажный;
• Гидромассаж;
• Легкий антицелюллитный массаж (не классический).

Интересно, что первый указанный вид массажа не требует обязательного обращения к массажисту. Освоить его можно самостоятельно, если понять суть методики. Ничего гиперсложного нет, но каждый шаг такой процедуры человек должен понимать.

Лимфодренажный антицеллюлитный массаж

Такое мероприятие требует небольшой подготовки. Расширьте свой питьевой режим: выпивайте накануне процедуры не меньше двух литров чистой воды. Мочевыделительная система должна быть активированной. Примерно за три дня до серии массажей начинайте пить натуральные мочегонные средства, например, кукурузные рыльца, листья брусники.

Как делать лимфодренажный массаж?

1. Самое удобное положение – полулежа, ноги следует положить на опору или горизонтальную поверхность;
2. На зону обработки нанесите подходящее массажное средство, крем или масло (но брать именно антицеллюлитный крем не стоит, так как он обладает разогревающим действием);
3. Руки должны быть на внутренней поверхности бедер в зоне колен;
4. Двигайтесь мягко, поглаживающе, от колен к паху по той же внутренней стороне бедра;
5. Сделайте семь параллельных равноценных поглаживаний, от пяток до колен обрабатываются икры;
6. Повторяйте вновь поглаживания бедер.

Нужно сначала обратиться к врачу, чтобы он дал добро на проведение такого самомассажа. Он же и объяснит, почему массаж может сопровождаться болью.

Конечно, если есть возможность посещать специалиста, доверьтесь ему. Да, самостоятельные действия допускаются, но высок риск того, что во время массажа вы будете напрягаться. От таких невольных действий эффективность процедуры снижается. Массажный курс – каждый день в течение трех недель. Затем делается перерыв хотя бы на два-три месяца.

Холодные обертывания

Борьба с целлюлитом у женщин, которые страдают варикозной болезнью, имеет некоторые ограничения.

Стандартный антицеллюлитный массаж запрещен, равно как и применение кремов с разогревающим действием.

Поэтому женщины работают над проблемой в двух направлениях: ношение компрессионного белья и холодные обертывания.

Холодные обертывания – вполне допустимая процедура. Они не только помогают в устранении апельсиновой корочки, но и тонизируют венозные стенки, снижают вероятность развития отеков.

Правила холодных обертываний при варикозе просты и логичны.

1. Примите контрастный душ – по очереди обливайте ноги прохладной, а затем теплой водой, по несколько секунд (начинают всегда с теплой, завершают – холодной);
2. В процессе душа воспользуйтесь скрабом для очищения кожи, так дальнейшие действия будут более эффективными;
3. Перед тем, как нанести антицеллюлитный состав холодного действия, сделайте пробу на аллергию;
4. Нанесите средство на всю пораженную кожу, оберните эту зону полиэтиленовой пленкой;
5. После того, как время воздействия средства истекло, пленку снимите, состав смойте теплой водой, смажьте кожу любимым увлажняющим составом;
6. Процедура повторяется два раза в 8-10 дней.

После массажа и обертывания нужно некоторое время спокойно полежать. Не пытайтесь действовать со всех флангов: чередовать различные виды массажа, пользоваться сразу несколькими составами, экспериментировать с народными средствами. Болезнь не простит промахов. Варикоз – недуг, требующий врачебного контроля, потому на очередном приеме у доктора спросите, какие меры воздействия на целлюлит допустимы в вашем случае.

Четыре стадии целлюлита

В женском организме многое подчиняется гормональному статусу. Если он в норме, если женщина физически активна, правильно питается, не забывает контролировать питьевой режим, умеет противостоять стрессам, она с большой вероятностью сохранит свое здоровье и молодость на долгое время. Но как только один из факторов физиологического благополучия выпадает, проблемы могут обрушиться снежным комом.

Чтобы вы точно понимали, что случается с вашей кожей, не игнорируйте эту информацию.

На первой стадии целлюлита дефект фактически незаметен. Сама женщина может подумать, что слегка поправилась, но такое положение объясняется застоем жидкости в лимфатических сосудах. Но кожа все равно ровная и достаточно гладкая.

Вторая стадия недуга характеризуется тем, что венозная система просто не выдерживает такого объема жидкости, а его ей предстоит вывести, и это ведет к повышенному внутритканевому давлению. Наконец, накопленная жидкость сдавливает венозные сосуды, закрывает отток, жировые отложения уже уплотняются. Кислородное поступление неполноценно, растет соединительная ткань, это выражается специфичным сеточным «узором» на коже.

На третьей стадии апельсиновая корка стала заметна. Мягким и плавным движением зажмите кожу между пальцами, пару секунд подержите и резко отпустите. Если боли нет, следовательно, сохранились нервные окончания, ситуация поправима.

На четвертой стадии проблема заметна всем. Кожа, пораженная целлюлитом, более холодная, ее отличает синюшный оттенок. Полностью справиться с патологией уже невозможно, но некоторые меры помогут немного уменьшить выраженность недуга.

Так можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе? Классический – однозначно нет, деликатный – можно.

Помните о том, что важно все: сон, движение, питание, регулярная диспансеризация, своевременное обращение за медицинской помощью. Не запускайте болезни, не ленитесь корректировать образ жизни, если врач настаивает на этом. Работайте над собой и для себя, результаты однозначно будут радовать!